100 g당 영양
스크이므 므이르크 칼로리
스크이므 므이르크는 100 g당 약 137 kcal, 단백질 7.3 g, 지방 6.1 g, 탄수화물 12.2 g입니다.
빠른 답변
137
100 g당 kcal
- 단백질
- 7.3 g
- 지방
- 6.1 g
- 탄수화물
- 12.2 g
제공량 계산기
칼로리
274 kcal
단백질
14.6 g
지방
12.2 g
탄수화물
24.4 g
영양 표
| 제공량 | 칼로리 | 단백질 | 지방 | 탄수화물 |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 137 kcal | 7.3 g | 6.1 g | 12.2 g |
| 1회 제공량 (200 g) | 274 kcal | 14.6 g | 12.2 g | 24.4 g |
| 50 g | 69 kcal | 3.7 g | 3.1 g | 6.1 g |
| 200 g | 274 kcal | 14.6 g | 12.2 g | 24.4 g |
스크이므 므이르크 칼로리를 소모하려면?
200 g은 약 274 kcal이며, 많은 성인에게 빠른 걷기 약 69분 정도입니다.
칼로리를 바꾸는 요인
기름, 소스, 설탕, 토핑, 조리법, 무게에 따라 스크이므 므이르크 칼로리는 달라질 수 있습니다.
FAQ
스크이므 므이르크 칼로리는 얼마인가요?
스크이므 므이르크 has about 137 calories per 100 g. A typical cup (200 g) has about 274 calories.
스크이므 므이르크 단백질은 얼마인가요?
스크이므 므이르크 has about 7.3 g protein per 100 g and about 14.6 g protein per cup.
Is 스크이므 므이르크 good for calorie tracking?
Yes, as long as you track portion size. The biggest source of error is usually weight, sauces, oil and mixed ingredients.
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영양값은 칼로리 추적을 위한 실용적인 추정치이며 의료 조언이 아닙니다.