100 g당 영양
에그그스 브에느에드이크트 매크로
에그그스 브에느에드이크트는 100 g당 약 237 kcal, 단백질 11.3 g, 지방 9 g, 탄수화물 27.1 g입니다.
빠른 답변
237
100 g당 kcal
- 단백질
- 11.3 g
- 지방
- 9 g
- 탄수화물
- 27.1 g
제공량 계산기
칼로리
711 kcal
단백질
33.9 g
지방
27 g
탄수화물
81.3 g
영양 표
| 제공량 | 칼로리 | 단백질 | 지방 | 탄수화물 |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 237 kcal | 11.3 g | 9 g | 27.1 g |
| 1회 제공량 (300 g) | 711 kcal | 33.9 g | 27 g | 81.3 g |
| 50 g | 119 kcal | 5.7 g | 4.5 g | 13.6 g |
| 200 g | 474 kcal | 22.6 g | 18 g | 54.2 g |
에그그스 브에느에드이크트 칼로리를 소모하려면?
300 g은 약 711 kcal이며, 많은 성인에게 빠른 걷기 약 178분 정도입니다.
칼로리를 바꾸는 요인
기름, 소스, 설탕, 토핑, 조리법, 무게에 따라 에그그스 브에느에드이크트 칼로리는 달라질 수 있습니다.
FAQ
에그그스 브에느에드이크트 칼로리는 얼마인가요?
에그그스 브에느에드이크트 has about 237 calories per 100 g. A typical plate (300 g) has about 711 calories.
에그그스 브에느에드이크트 단백질은 얼마인가요?
에그그스 브에느에드이크트 has about 11.3 g protein per 100 g and about 33.9 g protein per plate.
Is 에그그스 브에느에드이크트 good for calorie tracking?
Yes, as long as you track portion size. The biggest source of error is usually weight, sauces, oil and mixed ingredients.
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영양값은 칼로리 추적을 위한 실용적인 추정치이며 의료 조언이 아닙니다.