100 g당 영양
크이드느에이 브에아느스 매크로
크이드느에이 브에아느스는 100 g당 약 195 kcal, 단백질 25.2 g, 지방 8.8 g, 탄수화물 0.5 g입니다.
빠른 답변
195
100 g당 kcal
- 단백질
- 25.2 g
- 지방
- 8.8 g
- 탄수화물
- 0.5 g
제공량 계산기
칼로리
234 kcal
단백질
30.2 g
지방
10.6 g
탄수화물
0.6 g
영양 표
| 제공량 | 칼로리 | 단백질 | 지방 | 탄수화물 |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 195 kcal | 25.2 g | 8.8 g | 0.5 g |
| 1회 제공량 (120 g) | 234 kcal | 30.2 g | 10.6 g | 0.6 g |
| 50 g | 98 kcal | 12.6 g | 4.4 g | 0.3 g |
| 200 g | 390 kcal | 50.4 g | 17.6 g | 1 g |
크이드느에이 브에아느스 칼로리를 소모하려면?
120 g은 약 234 kcal이며, 많은 성인에게 빠른 걷기 약 59분 정도입니다.
칼로리를 바꾸는 요인
기름, 소스, 설탕, 토핑, 조리법, 무게에 따라 크이드느에이 브에아느스 칼로리는 달라질 수 있습니다.
FAQ
크이드느에이 브에아느스 칼로리는 얼마인가요?
크이드느에이 브에아느스 has about 195 calories per 100 g. A typical serving (120 g) has about 234 calories.
크이드느에이 브에아느스 단백질은 얼마인가요?
크이드느에이 브에아느스 has about 25.2 g protein per 100 g and about 30.2 g protein per serving.
Is 크이드느에이 브에아느스 good for calorie tracking?
Yes, as long as you track portion size. The biggest source of error is usually weight, sauces, oil and mixed ingredients.
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영양값은 칼로리 추적을 위한 실용적인 추정치이며 의료 조언이 아닙니다.