100 g당 영양
양고기 크에브아브 매크로
양고기 크에브아브는 100 g당 약 271 kcal, 단백질 11.8 g, 지방 12.8 g, 탄수화물 26.6 g입니다.
빠른 답변
271
100 g당 kcal
- 단백질
- 11.8 g
- 지방
- 12.8 g
- 탄수화물
- 26.6 g
제공량 계산기
칼로리
678 kcal
단백질
29.5 g
지방
32 g
탄수화물
66.5 g
영양 표
| 제공량 | 칼로리 | 단백질 | 지방 | 탄수화물 |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 271 kcal | 11.8 g | 12.8 g | 26.6 g |
| 1회 제공량 (250 g) | 678 kcal | 29.5 g | 32 g | 66.5 g |
| 50 g | 136 kcal | 5.9 g | 6.4 g | 13.3 g |
| 200 g | 542 kcal | 23.6 g | 25.6 g | 53.2 g |
양고기 크에브아브 칼로리를 소모하려면?
250 g은 약 678 kcal이며, 많은 성인에게 빠른 걷기 약 170분 정도입니다.
칼로리를 바꾸는 요인
기름, 소스, 설탕, 토핑, 조리법, 무게에 따라 양고기 크에브아브 칼로리는 달라질 수 있습니다.
FAQ
양고기 크에브아브 칼로리는 얼마인가요?
양고기 크에브아브 has about 271 calories per 100 g. A typical item (250 g) has about 678 calories.
양고기 크에브아브 단백질은 얼마인가요?
양고기 크에브아브 has about 11.8 g protein per 100 g and about 29.5 g protein per item.
Is 양고기 크에브아브 good for calorie tracking?
Yes, as long as you track portion size. The biggest source of error is usually weight, sauces, oil and mixed ingredients.
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영양값은 칼로리 추적을 위한 실용적인 추정치이며 의료 조언이 아닙니다.