100 g당 영양
므아이오느느아이스에 매크로
므아이오느느아이스에는 100 g당 약 357 kcal, 단백질 2.2 g, 지방 31.2 g, 탄수화물 17.9 g입니다.
빠른 답변
357
100 g당 kcal
- 단백질
- 2.2 g
- 지방
- 31.2 g
- 탄수화물
- 17.9 g
제공량 계산기
칼로리
54 kcal
단백질
0.3 g
지방
4.7 g
탄수화물
2.7 g
영양 표
| 제공량 | 칼로리 | 단백질 | 지방 | 탄수화물 |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 357 kcal | 2.2 g | 31.2 g | 17.9 g |
| 1회 제공량 (15 g) | 54 kcal | 0.3 g | 4.7 g | 2.7 g |
| 50 g | 179 kcal | 1.1 g | 15.6 g | 9 g |
| 200 g | 714 kcal | 4.4 g | 62.4 g | 35.8 g |
므아이오느느아이스에 칼로리를 소모하려면?
15 g은 약 54 kcal이며, 많은 성인에게 빠른 걷기 약 14분 정도입니다.
칼로리를 바꾸는 요인
기름, 소스, 설탕, 토핑, 조리법, 무게에 따라 므아이오느느아이스에 칼로리는 달라질 수 있습니다.
FAQ
므아이오느느아이스에 칼로리는 얼마인가요?
므아이오느느아이스에 has about 357 calories per 100 g. A typical tablespoon (15 g) has about 54 calories.
므아이오느느아이스에 단백질은 얼마인가요?
므아이오느느아이스에 has about 2.2 g protein per 100 g and about 0.3 g protein per tablespoon.
Is 므아이오느느아이스에 good for calorie tracking?
Yes, as long as you track portion size. The biggest source of error is usually weight, sauces, oil and mixed ingredients.
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영양값은 칼로리 추적을 위한 실용적인 추정치이며 의료 조언이 아닙니다.