100 g당 영양

땅콩 버터 매크로

땅콩 버터는 100 g당 약 603 kcal, 단백질 18.4 g, 지방 53.1 g, 탄수화물 18.4 g입니다.

빠른 답변

603

100 g당 kcal

제공량 계산기

제공량, 그램

칼로리

169 kcal

단백질

5.2 g

지방

14.9 g

탄수화물

5.2 g

Telegram에서 사진, 텍스트, 음성으로 식사를 추가하세요. FoodWarz가 실제 제공량과 일일 진행을 저장합니다.

28 g은 약 169 kcal이며, 많은 성인에게 빠른 걷기 약 42분 정도입니다.

기름, 소스, 설탕, 토핑, 조리법, 무게에 따라 땅콩 버터 칼로리는 달라질 수 있습니다.

땅콩 버터 has about 603 calories per 100 g. A typical handful (28 g) has about 169 calories.

땅콩 버터 has about 18.4 g protein per 100 g and about 5.2 g protein per handful.

Yes, as long as you track portion size. The biggest source of error is usually weight, sauces, oil and mixed ingredients.