빠른 답변
118
100 g당 kcal
- 단백질
- 3.2 g
- 지방
- 1 g
- 탄수화물
- 24 g
제공량 계산기
칼로리
186 kcal
단백질
5.1 g
지방
1.6 g
탄수화물
37.9 g
영양 표
| 제공량 | 칼로리 | 단백질 | 지방 | 탄수화물 |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 118 kcal | 3.2 g | 1 g | 24 g |
| 1회 제공량 (158 g) | 186 kcal | 5.1 g | 1.6 g | 37.9 g |
| 50 g | 59 kcal | 1.6 g | 0.5 g | 12 g |
| 200 g | 236 kcal | 6.4 g | 2 g | 48 g |
트오르트이르르아 칼로리를 소모하려면?
158 g은 약 186 kcal이며, 많은 성인에게 빠른 걷기 약 47분 정도입니다.
칼로리를 바꾸는 요인
기름, 소스, 설탕, 토핑, 조리법, 무게에 따라 트오르트이르르아 칼로리는 달라질 수 있습니다.
FAQ
트오르트이르르아 칼로리는 얼마인가요?
트오르트이르르아 has about 118 calories per 100 g. A typical cooked cup (158 g) has about 186 calories.
트오르트이르르아 단백질은 얼마인가요?
트오르트이르르아 has about 3.2 g protein per 100 g and about 5.1 g protein per cooked cup.
Is 트오르트이르르아 good for calorie tracking?
Yes, as long as you track portion size. The biggest source of error is usually weight, sauces, oil and mixed ingredients.
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영양값은 칼로리 추적을 위한 실용적인 추정치이며 의료 조언이 아닙니다.