Actualizado: 17 de junio de 2026
Nutrición por 100 g
Calorías en Coliflor frito en freidora de aire
Coliflor frito en freidora de aire tiene unas 41 kcal por 100 g: 2.1 g proteína, 1.8 g grasa y 5.5 g carbohidratos.
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- Proteína
- 2.1 g
- Grasa
- 1.8 g
- Carbohidratos
- 5.5 g
Calculadora de porción
Tabla nutricional
| Porción | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 41 kcal | 2.1 g | 1.8 g | 5.5 g |
| 1 porción (107 g) | 44 kcal | 2.2 g | 1.9 g | 5.9 g |
| 50 g | 21 kcal | 1.1 g | 0.9 g | 2.8 g |
| 200 g | 82 kcal | 4.2 g | 3.6 g | 11 g |
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Abrir FoodWarzGoogle Play prontoiOS pronto¿Cuánto caminar para quemar Coliflor frito en freidora de aire?
Una porción de 107 g tiene unas 44 kcal, aproximadamente 11 minutos de caminata rápida.
¿Qué cambia las calorías?
Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de Coliflor frito en freidora de aire.
FAQ
¿Cuántas calorías tiene Coliflor frito en freidora de aire?
Coliflor frito en freidora de aire tiene unas 41 kcal por 100 g. Una porción de 107 g tiene unas 44 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Coliflor frito en freidora de aire?
Coliflor frito en freidora de aire tiene unas 2.1 g de proteína por 100 g y 2.2 g por porción.
¿Sirve Coliflor frito en freidora de aire para contar calorías?
Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.
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Fuentes de datos
Los valores de referencia provienen de USDA FoodData Central, Open Food Facts y bases de datos curadas. Tu porción real puede variar según la receta, la marca y el método de cocción.
Metodología de datos nutricionalesLos valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.