Actualizado: 17 de junio de 2026
Nutrición por 100 g
Calorías en Gulash de ternera
Gulash de ternera tiene unas 120 kcal por 100 g: 11 g proteína, 6 g grasa y 6 g carbohidratos.
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- Proteína
- 11 g
- Grasa
- 6 g
- Carbohidratos
- 6 g
Calculadora de porción
Tabla nutricional
| Porción | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 120 kcal | 11 g | 6 g | 6 g |
| 1 porción (300 g) | 360 kcal | 33 g | 18 g | 18 g |
| 50 g | 60 kcal | 5.5 g | 3 g | 3 g |
| 200 g | 240 kcal | 22 g | 12 g | 12 g |
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Abrir FoodWarzGoogle Play prontoiOS pronto¿Cuánto caminar para quemar Gulash de ternera?
Una porción de 300 g tiene unas 360 kcal, aproximadamente 90 minutos de caminata rápida.
¿Qué cambia las calorías?
Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de Gulash de ternera.
FAQ
¿Cuántas calorías tiene Gulash de ternera?
Gulash de ternera tiene unas 120 kcal por 100 g. Una porción de 300 g tiene unas 360 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Gulash de ternera?
Gulash de ternera tiene unas 11 g de proteína por 100 g y 33 g por porción.
¿Sirve Gulash de ternera para contar calorías?
Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.
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Fuentes de datos
Los valores de referencia provienen de USDA FoodData Central, Open Food Facts y bases de datos curadas. Tu porción real puede variar según la receta, la marca y el método de cocción.
Metodología de datos nutricionalesLos valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.