Actualizado: 17 de junio de 2026
Nutrición por 100 g
Calorías en Cecina de ternera
Cecina de ternera tiene unas 410 kcal por 100 g: 33 g proteína, 26 g grasa y 11 g carbohidratos.
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- Proteína
- 33 g
- Grasa
- 26 g
- Carbohidratos
- 11 g
Calculadora de porción
Tabla nutricional
| Porción | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 410 kcal | 33 g | 26 g | 11 g |
| 1 porción (28 g) | 115 kcal | 9.2 g | 7.3 g | 3.1 g |
| 50 g | 205 kcal | 16.5 g | 13 g | 5.5 g |
| 200 g | 820 kcal | 66 g | 52 g | 22 g |
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Abrir FoodWarzGoogle Play prontoiOS pronto¿Cuánto caminar para quemar Cecina de ternera?
Una porción de 28 g tiene unas 115 kcal, aproximadamente 29 minutos de caminata rápida.
¿Qué cambia las calorías?
Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de Cecina de ternera.
FAQ
¿Cuántas calorías tiene Cecina de ternera?
Cecina de ternera tiene unas 410 kcal por 100 g. Una porción de 28 g tiene unas 115 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Cecina de ternera?
Cecina de ternera tiene unas 33 g de proteína por 100 g y 9.2 g por porción.
¿Sirve Cecina de ternera para contar calorías?
Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.
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Fuentes de datos
Los valores de referencia provienen de USDA FoodData Central, Open Food Facts y bases de datos curadas. Tu porción real puede variar según la receta, la marca y el método de cocción.
Metodología de datos nutricionalesLos valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.