Calorías en Chapati
Chapati tiene unas 297 kcal por 100 g: 8 g proteína, 4.4 g grasa y 56 g carbohidratos.
Respuesta rápida
297 kcal
kcal por 100 g
- Proteína
- 8 g
- Grasa
- 4,4 g
- Carbohidratos
- 56 g
Son valores de referencia. Los ingredientes y la preparación pueden cambiar el resultado.
Macros en ChapatiCalculadora de porción
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En tu porción
119 kcal
- Proteína
- 3,2 g
- Grasa
- 1,8 g
- Carbohidratos
- 22,4 g
Tabla nutricional
| Porción | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| 40 g | 119 kcal | 3,2 g | 1,8 g | 22,4 g |
| 50 g | 149 kcal | 4 g | 2,2 g | 28 g |
| 100 g | 297 kcal | 8 g | 4,4 g | 56 g |
| 200 g | 594 kcal | 16 g | 8,8 g | 112 g |
El siguiente paso: tu diario de alimentación
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Cómo funciona FoodWarz →¿Qué cambia las calorías?
Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de Chapati.
FAQ
¿Cuántas calorías tiene Chapati?
Chapati tiene unas 297 kcal por 100 g. Una porción de 40 g tiene unas 119 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Chapati?
Chapati tiene unas 8 g de proteína por 100 g y 3.2 g por porción.
¿Sirve Chapati para contar calorías?
Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.
Chapati: comparación con otros alimentos
Chapati: ningún otro alimento de esta tabla tiene más calorías por 100 g.
| Alimento | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| Chapati (esta página)Más calorías | 297 kcal | 8 g | 4,4 g | 56 g |
| Blinis | 180 kcal | 5 g | 6 g | 26 g |
| Arroz | 130 kcal | 2,7 g | 0,3 g | 28,2 g |
| Arroz blanco | 130 kcal | 2,7 g | 0,3 g | 28 g |
| Arroz integral | 123 kcal | 2,7 g | 1 g | 25,6 g |
| Arroz basmatiMenos calorías | 121 kcal | 3 g | 0,4 g | 25 g |
| Arroz jazmín | 129 kcal | 2,9 g | 0,3 g | 28 g |
Fuentes de datos
Los valores de referencia provienen de USDA FoodData Central, Open Food Facts y bases de datos curadas. Tu porción real puede variar según la receta, la marca y el método de cocción.
Metodología de datos nutricionalesLos valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.
Actualizado: 3 de octubre de 2026