Nutrición por 100 g
Calorías en pollo shawarma
pollo shawarma tiene unas 242 kcal por 100 g: 10.6 g proteína, 11.4 g grasa y 23.8 g carbohidratos.
- Proteína
- 10.6 g
- Grasa
- 11.4 g
- Carbohidratos
- 23.8 g
Calculadora de porción
Tabla nutricional
| Porción | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 242 kcal | 10.6 g | 11.4 g | 23.8 g |
| 1 porción (250 g) | 605 kcal | 26.5 g | 28.5 g | 59.5 g |
| 50 g | 121 kcal | 5.3 g | 5.7 g | 11.9 g |
| 200 g | 484 kcal | 21.2 g | 22.8 g | 47.6 g |
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Abrir FoodWarz¿Cuánto caminar para quemar pollo shawarma?
Una porción de 250 g tiene unas 605 kcal, aproximadamente 151 minutos de caminata rápida.
¿Qué cambia las calorías?
Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de pollo shawarma.
FAQ
¿Cuántas calorías tiene pollo shawarma?
pollo shawarma tiene unas 242 kcal por 100 g. Una porción de 250 g tiene unas 605 kcal.
¿Cuánta proteína tiene pollo shawarma?
pollo shawarma tiene unas 10.6 g de proteína por 100 g y 26.5 g por porción.
¿Sirve pollo shawarma para contar calorías?
Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.
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Los valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.