Actualizado: 17 de junio de 2026
Nutrición por 100 g
Calorías en Shawarma de pollo
Shawarma de pollo tiene unas 215 kcal por 100 g: 14 g proteína, 9 g grasa y 18 g carbohidratos.
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- Proteína
- 14 g
- Grasa
- 9 g
- Carbohidratos
- 18 g
Calculadora de porción
Tabla nutricional
| Porción | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 215 kcal | 14 g | 9 g | 18 g |
| 1 porción (350 g) | 753 kcal | 49 g | 31.5 g | 63 g |
| 50 g | 108 kcal | 7 g | 4.5 g | 9 g |
| 200 g | 430 kcal | 28 g | 18 g | 36 g |
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Abrir FoodWarzGoogle Play prontoiOS pronto¿Cuánto caminar para quemar Shawarma de pollo?
Una porción de 350 g tiene unas 753 kcal, aproximadamente 188 minutos de caminata rápida.
¿Qué cambia las calorías?
Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de Shawarma de pollo.
FAQ
¿Cuántas calorías tiene Shawarma de pollo?
Shawarma de pollo tiene unas 215 kcal por 100 g. Una porción de 350 g tiene unas 753 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Shawarma de pollo?
Shawarma de pollo tiene unas 14 g de proteína por 100 g y 49 g por porción.
¿Sirve Shawarma de pollo para contar calorías?
Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.
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Fuentes de datos
Los valores de referencia provienen de USDA FoodData Central, Open Food Facts y bases de datos curadas. Tu porción real puede variar según la receta, la marca y el método de cocción.
Metodología de datos nutricionalesLos valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.