Actualizado: 17 de junio de 2026
Nutrición por 100 g
Calorías en Sándwich de huevo
Sándwich de huevo tiene unas 230 kcal por 100 g: 11 g proteína, 11 g grasa y 22 g carbohidratos.
Cuenta calorías y macros por foto, texto o voz, directo en Telegram.
FoodWarz es una batalla de calorias: escanea comida, guarda tu diario, cuida tu mascota y ve tu progreso.
- Proteína
- 11 g
- Grasa
- 11 g
- Carbohidratos
- 22 g
Calculadora de porción
Tabla nutricional
| Porción | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 230 kcal | 11 g | 11 g | 22 g |
| 1 porción (150 g) | 345 kcal | 16.5 g | 16.5 g | 33 g |
| 50 g | 115 kcal | 5.5 g | 5.5 g | 11 g |
| 200 g | 460 kcal | 22 g | 22 g | 44 g |
Regístralo al instante
Añade comidas en Telegram por foto, texto o voz. FoodWarz ayuda a guardar porciones reales y progreso diario.
Abrir FoodWarzGoogle Play prontoiOS pronto¿Cuánto caminar para quemar Sándwich de huevo?
Una porción de 150 g tiene unas 345 kcal, aproximadamente 86 minutos de caminata rápida.
¿Qué cambia las calorías?
Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de Sándwich de huevo.
FAQ
¿Cuántas calorías tiene Sándwich de huevo?
Sándwich de huevo tiene unas 230 kcal por 100 g. Una porción de 150 g tiene unas 345 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Sándwich de huevo?
Sándwich de huevo tiene unas 11 g de proteína por 100 g y 16.5 g por porción.
¿Sirve Sándwich de huevo para contar calorías?
Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.
Alimentos relacionados
Fuentes de datos
Los valores de referencia provienen de USDA FoodData Central, Open Food Facts y bases de datos curadas. Tu porción real puede variar según la receta, la marca y el método de cocción.
Metodología de datos nutricionalesLos valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.