Nutrición por 100 g

Calorías en nectarine

nectarine tiene unas 49 kcal por 100 g: 0.7 g proteína, 0.3 g grasa y 11.8 g carbohidratos.

Respuesta rápida

kcal por 100 g

Calculadora de porción

Tamaño de porción, gramos

Calorías

74 kcal

Proteína

1 g

Grasa

0.4 g

Carbohidratos

17.7 g

Porción	Calorías	Proteína	Grasa	Carbohidratos
100 g	49 kcal	0.7 g	0.3 g	11.8 g
1 porción (150 g)	74 kcal	1 g	0.4 g	17.7 g
50 g	25 kcal	0.4 g	0.2 g	5.9 g
200 g	98 kcal	1.4 g	0.6 g	23.6 g

Añade comidas en Telegram por foto, texto o voz. FoodWarz ayuda a guardar porciones reales y progreso diario.

Una porción de 150 g tiene unas 74 kcal, aproximadamente 19 minutos de caminata rápida.

Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de nectarine.

nectarine tiene unas 49 kcal por 100 g. Una porción de 150 g tiene unas 74 kcal.

nectarine tiene unas 0.7 g de proteína por 100 g y 1 g por porción.

Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.

Los valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.