Actualizado: 17 de junio de 2026
Nutrición por 100 g
Calorías en Philadelphia roll
Philadelphia roll tiene unas 175 kcal por 100 g: 6 g proteína, 7 g grasa y 22 g carbohidratos.
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- Proteína
- 6 g
- Grasa
- 7 g
- Carbohidratos
- 22 g
Calculadora de porción
Tabla nutricional
| Porción | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 175 kcal | 6 g | 7 g | 22 g |
| 1 porción (170 g) | 298 kcal | 10.2 g | 11.9 g | 37.4 g |
| 50 g | 88 kcal | 3 g | 3.5 g | 11 g |
| 200 g | 350 kcal | 12 g | 14 g | 44 g |
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Abrir FoodWarzGoogle Play prontoiOS pronto¿Cuánto caminar para quemar Philadelphia roll?
Una porción de 170 g tiene unas 298 kcal, aproximadamente 75 minutos de caminata rápida.
¿Qué cambia las calorías?
Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de Philadelphia roll.
FAQ
¿Cuántas calorías tiene Philadelphia roll?
Philadelphia roll tiene unas 175 kcal por 100 g. Una porción de 170 g tiene unas 298 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Philadelphia roll?
Philadelphia roll tiene unas 6 g de proteína por 100 g y 10.2 g por porción.
¿Sirve Philadelphia roll para contar calorías?
Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.
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Fuentes de datos
Los valores de referencia provienen de USDA FoodData Central, Open Food Facts y bases de datos curadas. Tu porción real puede variar según la receta, la marca y el método de cocción.
Metodología de datos nutricionalesLos valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.