Nutrición por 100 g
Macros en philadelphia roll
philadelphia roll tiene unas 217 kcal por 100 g: 10.3 g proteína, 8.3 g grasa y 24.8 g carbohidratos.
- Proteína
- 10.3 g
- Grasa
- 8.3 g
- Carbohidratos
- 24.8 g
Calculadora de porción
Tabla nutricional
| Porción | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 217 kcal | 10.3 g | 8.3 g | 24.8 g |
| 1 porción (300 g) | 651 kcal | 30.9 g | 24.9 g | 74.4 g |
| 50 g | 109 kcal | 5.2 g | 4.2 g | 12.4 g |
| 200 g | 434 kcal | 20.6 g | 16.6 g | 49.6 g |
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Abrir FoodWarz¿Cuánto caminar para quemar philadelphia roll?
Una porción de 300 g tiene unas 651 kcal, aproximadamente 163 minutos de caminata rápida.
¿Qué cambia las calorías?
Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de philadelphia roll.
FAQ
¿Cuántas calorías tiene philadelphia roll?
philadelphia roll tiene unas 217 kcal por 100 g. Una porción de 300 g tiene unas 651 kcal.
¿Cuánta proteína tiene philadelphia roll?
philadelphia roll tiene unas 10.3 g de proteína por 100 g y 30.9 g por porción.
¿Sirve philadelphia roll para contar calorías?
Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.
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Los valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.