Actualizado: 17 de junio de 2026
Nutrición por 100 g
Calorías en Maki de pepino
Maki de pepino tiene unas 110 kcal por 100 g: 3 g proteína, 1 g grasa y 23 g carbohidratos.
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- Proteína
- 3 g
- Grasa
- 1 g
- Carbohidratos
- 23 g
Calculadora de porción
Tabla nutricional
| Porción | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 110 kcal | 3 g | 1 g | 23 g |
| 1 porción (170 g) | 187 kcal | 5.1 g | 1.7 g | 39.1 g |
| 50 g | 55 kcal | 1.5 g | 0.5 g | 11.5 g |
| 200 g | 220 kcal | 6 g | 2 g | 46 g |
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Abrir FoodWarzGoogle Play prontoiOS pronto¿Cuánto caminar para quemar Maki de pepino?
Una porción de 170 g tiene unas 187 kcal, aproximadamente 47 minutos de caminata rápida.
¿Qué cambia las calorías?
Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de Maki de pepino.
FAQ
¿Cuántas calorías tiene Maki de pepino?
Maki de pepino tiene unas 110 kcal por 100 g. Una porción de 170 g tiene unas 187 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Maki de pepino?
Maki de pepino tiene unas 3 g de proteína por 100 g y 5.1 g por porción.
¿Sirve Maki de pepino para contar calorías?
Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.
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Fuentes de datos
Los valores de referencia provienen de USDA FoodData Central, Open Food Facts y bases de datos curadas. Tu porción real puede variar según la receta, la marca y el método de cocción.
Metodología de datos nutricionalesLos valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.