Calorías en Bowl de salmón
Bowl de salmón tiene unas 160 kcal por 100 g: 11 g proteína, 6 g grasa y 15 g carbohidratos.
Respuesta rápida
160 kcal
kcal por 100 g
- Proteína
- 11 g
- Grasa
- 6 g
- Carbohidratos
- 15 g
Son valores de referencia. Los ingredientes y la preparación pueden cambiar el resultado.
Macros en Bowl de salmónCalculadora de porción
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En tu porción
560 kcal
- Proteína
- 38,5 g
- Grasa
- 21 g
- Carbohidratos
- 52,5 g
Tabla nutricional
| Porción | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 80 kcal | 5,5 g | 3 g | 7,5 g |
| 100 g | 160 kcal | 11 g | 6 g | 15 g |
| 200 g | 320 kcal | 22 g | 12 g | 30 g |
| 350 g | 560 kcal | 38,5 g | 21 g | 52,5 g |
El siguiente paso: tu diario de alimentación
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Cómo funciona FoodWarz →¿Qué cambia las calorías?
Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de Bowl de salmón.
FAQ
¿Cuántas calorías tiene Bowl de salmón?
Bowl de salmón tiene unas 160 kcal por 100 g. Una porción de 350 g tiene unas 560 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Bowl de salmón?
Bowl de salmón tiene unas 11 g de proteína por 100 g y 38.5 g por porción.
¿Sirve Bowl de salmón para contar calorías?
Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.
Bowl de salmón: comparación con otros alimentos
Bowl de salmón: de los otros 6 alimentos de esta tabla, 5 tienen menos calorías por 100 g y 1 tiene más.
| Alimento | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| Bowl de salmón (esta página) | 160 kcal | 11 g | 6 g | 15 g |
| Bowl de atún | 140 kcal | 12 g | 3 g | 16 g |
| Bowl de tofu | 120 kcal | 7 g | 5 g | 14 g |
| Bowl de terneraMás calorías | 175 kcal | 12 g | 7 g | 16 g |
| Bowl de camarones | 135 kcal | 11 g | 3 g | 16 g |
| Sopa de verdurasMenos calorías | 40 kcal | 2 g | 1 g | 7 g |
| Sopa de champiñones | 50 kcal | 2 g | 3 g | 5 g |
Fuentes de datos
Los valores de referencia provienen de USDA FoodData Central, Open Food Facts y bases de datos curadas. Tu porción real puede variar según la receta, la marca y el método de cocción.
Metodología de datos nutricionalesLos valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.
Actualizado: 3 de octubre de 2026