Actualizado: 17 de junio de 2026
Nutrición por 100 g
Calorías en Bowl de atún
Bowl de atún tiene unas 140 kcal por 100 g: 12 g proteína, 3 g grasa y 16 g carbohidratos.
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- Proteína
- 12 g
- Grasa
- 3 g
- Carbohidratos
- 16 g
Calculadora de porción
Tabla nutricional
| Porción | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 140 kcal | 12 g | 3 g | 16 g |
| 1 porción (350 g) | 490 kcal | 42 g | 10.5 g | 56 g |
| 50 g | 70 kcal | 6 g | 1.5 g | 8 g |
| 200 g | 280 kcal | 24 g | 6 g | 32 g |
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Abrir FoodWarzGoogle Play prontoiOS pronto¿Cuánto caminar para quemar Bowl de atún?
Una porción de 350 g tiene unas 490 kcal, aproximadamente 123 minutos de caminata rápida.
¿Qué cambia las calorías?
Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de Bowl de atún.
FAQ
¿Cuántas calorías tiene Bowl de atún?
Bowl de atún tiene unas 140 kcal por 100 g. Una porción de 350 g tiene unas 490 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Bowl de atún?
Bowl de atún tiene unas 12 g de proteína por 100 g y 42 g por porción.
¿Sirve Bowl de atún para contar calorías?
Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.
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Fuentes de datos
Los valores de referencia provienen de USDA FoodData Central, Open Food Facts y bases de datos curadas. Tu porción real puede variar según la receta, la marca y el método de cocción.
Metodología de datos nutricionalesLos valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.