Actualizado: 17 de junio de 2026
Nutrición por 100 g
Calorías en Wrap de atún
Wrap de atún tiene unas 190 kcal por 100 g: 13 g proteína, 6 g grasa y 21 g carbohidratos.
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- Proteína
- 13 g
- Grasa
- 6 g
- Carbohidratos
- 21 g
Calculadora de porción
Tabla nutricional
| Porción | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 190 kcal | 13 g | 6 g | 21 g |
| 1 porción (250 g) | 475 kcal | 32.5 g | 15 g | 52.5 g |
| 50 g | 95 kcal | 6.5 g | 3 g | 10.5 g |
| 200 g | 380 kcal | 26 g | 12 g | 42 g |
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Abrir FoodWarzGoogle Play prontoiOS pronto¿Cuánto caminar para quemar Wrap de atún?
Una porción de 250 g tiene unas 475 kcal, aproximadamente 119 minutos de caminata rápida.
¿Qué cambia las calorías?
Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de Wrap de atún.
FAQ
¿Cuántas calorías tiene Wrap de atún?
Wrap de atún tiene unas 190 kcal por 100 g. Una porción de 250 g tiene unas 475 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Wrap de atún?
Wrap de atún tiene unas 13 g de proteína por 100 g y 32.5 g por porción.
¿Sirve Wrap de atún para contar calorías?
Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.
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Fuentes de datos
Los valores de referencia provienen de USDA FoodData Central, Open Food Facts y bases de datos curadas. Tu porción real puede variar según la receta, la marca y el método de cocción.
Metodología de datos nutricionalesLos valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.