Nutrición por 100 g
Calorías en atún wrap
atún wrap tiene unas 240 kcal por 100 g: 10.5 g proteína, 11.3 g grasa y 23.6 g carbohidratos.
- Proteína
- 10.5 g
- Grasa
- 11.3 g
- Carbohidratos
- 23.6 g
Calculadora de porción
Tabla nutricional
| Porción | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 240 kcal | 10.5 g | 11.3 g | 23.6 g |
| 1 porción (250 g) | 600 kcal | 26.3 g | 28.3 g | 59 g |
| 50 g | 120 kcal | 5.3 g | 5.7 g | 11.8 g |
| 200 g | 480 kcal | 21 g | 22.6 g | 47.2 g |
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Abrir FoodWarz¿Cuánto caminar para quemar atún wrap?
Una porción de 250 g tiene unas 600 kcal, aproximadamente 150 minutos de caminata rápida.
¿Qué cambia las calorías?
Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de atún wrap.
FAQ
¿Cuántas calorías tiene atún wrap?
atún wrap tiene unas 240 kcal por 100 g. Una porción de 250 g tiene unas 600 kcal.
¿Cuánta proteína tiene atún wrap?
atún wrap tiene unas 10.5 g de proteína por 100 g y 26.3 g por porción.
¿Sirve atún wrap para contar calorías?
Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.
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Los valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.