Macros en Melón
Melón tiene unas 34 kcal por 100 g: 0.8 g proteína, 0.2 g grasa y 8.2 g carbohidratos.
Respuesta rápida
34 kcal
kcal por 100 g
- Proteína
- 0,8 g
- Grasa
- 0,2 g
- Carbohidratos
- 8,2 g
Son valores de referencia. Los ingredientes y la preparación pueden cambiar el resultado.
Calorías en MelónCalculadora de porción
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En tu porción
54 kcal
- Proteína
- 1,3 g
- Grasa
- 0,3 g
- Carbohidratos
- 13,1 g
Tabla nutricional
| Porción | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 17 kcal | 0,4 g | 0,1 g | 4,1 g |
| 100 g | 34 kcal | 0,8 g | 0,2 g | 8,2 g |
| 160 g | 54 kcal | 1,3 g | 0,3 g | 13,1 g |
| 200 g | 68 kcal | 1,6 g | 0,4 g | 16,4 g |
El siguiente paso: tu diario de alimentación
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Cómo funciona FoodWarz →¿Qué cambia las calorías?
Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de Melón.
FAQ
¿Cuántas calorías tiene Melón?
Melón tiene unas 34 kcal por 100 g. Una porción de 160 g tiene unas 54 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Melón?
Melón tiene unas 0.8 g de proteína por 100 g y 1.3 g por porción.
¿Sirve Melón para contar calorías?
Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.
Melón: comparación con otros alimentos
Melón: de los otros 6 alimentos de esta tabla, 1 tiene menos proteína por 100 g y 5 tienen más.
| Alimento | Proteína | Calorías | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| Melón (esta página) | 0,8 g | 34 kcal | 0,2 g | 8,2 g |
| PapayaMenos proteína | 0,5 g | 43 kcal | 0,3 g | 11 g |
| CocoMás proteína | 3,3 g | 354 kcal | 33,5 g | 15,2 g |
| Pitahaya | 1,2 g | 60 kcal | 0,4 g | 13 g |
| Guayaba | 2,6 g | 68 kcal | 1 g | 14,3 g |
| Maracuyá | 2,2 g | 97 kcal | 0,7 g | 23,4 g |
| Albaricoque | 1,4 g | 48 kcal | 0,4 g | 11,1 g |
Fuentes de datos
Los valores de referencia provienen de USDA FoodData Central, Open Food Facts y bases de datos curadas. Tu porción real puede variar según la receta, la marca y el método de cocción.
Metodología de datos nutricionalesLos valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.
Actualizado: 3 de octubre de 2026