Nutrición por 100 g
Macros en muffin
muffin tiene unas 321 kcal por 100 g: 4.9 g proteína, 14.6 g grasa y 43.8 g carbohidratos.
- Proteína
- 4.9 g
- Grasa
- 14.6 g
- Carbohidratos
- 43.8 g
Calculadora de porción
Tabla nutricional
| Porción | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 321 kcal | 4.9 g | 14.6 g | 43.8 g |
| 1 porción (90 g) | 289 kcal | 4.4 g | 13.1 g | 39.4 g |
| 50 g | 161 kcal | 2.5 g | 7.3 g | 21.9 g |
| 200 g | 642 kcal | 9.8 g | 29.2 g | 87.6 g |
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Abrir FoodWarz¿Cuánto caminar para quemar muffin?
Una porción de 90 g tiene unas 289 kcal, aproximadamente 72 minutos de caminata rápida.
¿Qué cambia las calorías?
Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de muffin.
FAQ
¿Cuántas calorías tiene muffin?
muffin tiene unas 321 kcal por 100 g. Una porción de 90 g tiene unas 289 kcal.
¿Cuánta proteína tiene muffin?
muffin tiene unas 4.9 g de proteína por 100 g y 4.4 g por porción.
¿Sirve muffin para contar calorías?
Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.
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Los valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.