Nutrición por 100 g
Macros en pretzels
pretzels tiene unas 434 kcal por 100 g: 7.1 g proteína, 20.2 g grasa y 55.5 g carbohidratos.
- Proteína
- 7.1 g
- Grasa
- 20.2 g
- Carbohidratos
- 55.5 g
Calculadora de porción
Tabla nutricional
| Porción | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 434 kcal | 7.1 g | 20.2 g | 55.5 g |
| 1 porción (40 g) | 174 kcal | 2.8 g | 8.1 g | 22.2 g |
| 50 g | 217 kcal | 3.6 g | 10.1 g | 27.8 g |
| 200 g | 868 kcal | 14.2 g | 40.4 g | 111 g |
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Abrir FoodWarz¿Cuánto caminar para quemar pretzels?
Una porción de 40 g tiene unas 174 kcal, aproximadamente 44 minutos de caminata rápida.
¿Qué cambia las calorías?
Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de pretzels.
FAQ
¿Cuántas calorías tiene pretzels?
pretzels tiene unas 434 kcal por 100 g. Una porción de 40 g tiene unas 174 kcal.
¿Cuánta proteína tiene pretzels?
pretzels tiene unas 7.1 g de proteína por 100 g y 2.8 g por porción.
¿Sirve pretzels para contar calorías?
Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.
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Los valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.