Nutrición por 100 g
Macros en arroz con huevo
arroz con huevo tiene unas 200 kcal por 100 g: 9.5 g proteína, 7.6 g grasa y 22.9 g carbohidratos.
- Proteína
- 9.5 g
- Grasa
- 7.6 g
- Carbohidratos
- 22.9 g
Calculadora de porción
Tabla nutricional
| Porción | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 200 kcal | 9.5 g | 7.6 g | 22.9 g |
| 1 porción (300 g) | 600 kcal | 28.5 g | 22.8 g | 68.7 g |
| 50 g | 100 kcal | 4.8 g | 3.8 g | 11.5 g |
| 200 g | 400 kcal | 19 g | 15.2 g | 45.8 g |
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Abrir FoodWarz¿Cuánto caminar para quemar arroz con huevo?
Una porción de 300 g tiene unas 600 kcal, aproximadamente 150 minutos de caminata rápida.
¿Qué cambia las calorías?
Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de arroz con huevo.
FAQ
¿Cuántas calorías tiene arroz con huevo?
arroz con huevo tiene unas 200 kcal por 100 g. Una porción de 300 g tiene unas 600 kcal.
¿Cuánta proteína tiene arroz con huevo?
arroz con huevo tiene unas 9.5 g de proteína por 100 g y 28.5 g por porción.
¿Sirve arroz con huevo para contar calorías?
Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.
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Los valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.