Nutrición por 100 g
Macros en pasta con pesto
pasta con pesto tiene unas 181 kcal por 100 g: 8.6 g proteína, 6.9 g grasa y 20.7 g carbohidratos.
- Proteína
- 8.6 g
- Grasa
- 6.9 g
- Carbohidratos
- 20.7 g
Calculadora de porción
Tabla nutricional
| Porción | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 181 kcal | 8.6 g | 6.9 g | 20.7 g |
| 1 porción (300 g) | 543 kcal | 25.8 g | 20.7 g | 62.1 g |
| 50 g | 91 kcal | 4.3 g | 3.5 g | 10.4 g |
| 200 g | 362 kcal | 17.2 g | 13.8 g | 41.4 g |
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Abrir FoodWarz¿Cuánto caminar para quemar pasta con pesto?
Una porción de 300 g tiene unas 543 kcal, aproximadamente 136 minutos de caminata rápida.
¿Qué cambia las calorías?
Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de pasta con pesto.
FAQ
¿Cuántas calorías tiene pasta con pesto?
pasta con pesto tiene unas 181 kcal por 100 g. Una porción de 300 g tiene unas 543 kcal.
¿Cuánta proteína tiene pasta con pesto?
pasta con pesto tiene unas 8.6 g de proteína por 100 g y 25.8 g por porción.
¿Sirve pasta con pesto para contar calorías?
Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.
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Los valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.