Nutrición por 100 g
Macros en trigo sarraceno con champiñones
trigo sarraceno con champiñones tiene unas 205 kcal por 100 g: 9.8 g proteína, 7.8 g grasa y 23.4 g carbohidratos.
- Proteína
- 9.8 g
- Grasa
- 7.8 g
- Carbohidratos
- 23.4 g
Calculadora de porción
Tabla nutricional
| Porción | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 205 kcal | 9.8 g | 7.8 g | 23.4 g |
| 1 porción (300 g) | 615 kcal | 29.4 g | 23.4 g | 70.2 g |
| 50 g | 103 kcal | 4.9 g | 3.9 g | 11.7 g |
| 200 g | 410 kcal | 19.6 g | 15.6 g | 46.8 g |
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Abrir FoodWarz¿Cuánto caminar para quemar trigo sarraceno con champiñones?
Una porción de 300 g tiene unas 615 kcal, aproximadamente 154 minutos de caminata rápida.
¿Qué cambia las calorías?
Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de trigo sarraceno con champiñones.
FAQ
¿Cuántas calorías tiene trigo sarraceno con champiñones?
trigo sarraceno con champiñones tiene unas 205 kcal por 100 g. Una porción de 300 g tiene unas 615 kcal.
¿Cuánta proteína tiene trigo sarraceno con champiñones?
trigo sarraceno con champiñones tiene unas 9.8 g de proteína por 100 g y 29.4 g por porción.
¿Sirve trigo sarraceno con champiñones para contar calorías?
Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.
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Los valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.