अपडेट किया गया: 24 जुलाई 2026
प्रति 100 g पोषण
कअबबअगे रोललस में कैलोरी
कअबबअगे रोललस में लगभग 110 kcal प्रति 100 g हैं: 6 g प्रोटीन, 6 g फैट और 9 g कार्ब्स।
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- प्रोटीन
- 6 g
- फैट
- 6 g
- कार्ब्स
- 9 g
सर्विंग कैलकुलेटर
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| सर्विंग | कैलोरी | प्रोटीन | फैट | कार्ब्स |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 110 kcal | 6 g | 6 g | 9 g |
| 1 सर्विंग (250 g) | 275 kcal | 15 g | 15 g | 22.5 g |
| 50 g | 55 kcal | 3 g | 3 g | 4.5 g |
| 200 g | 220 kcal | 12 g | 12 g | 18 g |
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- ऊर्जा घनत्व
- मध्यम · 110 kcal / 100 g
- प्रति सर्विंग
- 250 g · 275 kcal
- प्रोटीन / वसा / कार्ब
- 21 / 47 / 32%
कअबबअगे रोललस की कैलोरी जलाने में कितना समय लगेगा?
250 g सर्विंग में लगभग 275 kcal हैं, जो कई वयस्कों के लिए करीब 69 मिनट तेज चलना है।
कैलोरी क्या बदलता है?
तेल, सॉस, चीनी, टॉपिंग, पकाने का तरीका और सर्विंग वज़न कअबबअगे रोललस की कैलोरी बदल सकते हैं।
FAQ
कअबबअगे रोललस में कितनी कैलोरी है?
कअबबअगे रोललस में लगभग 110 kcal प्रति 100 g हैं। 250 g सर्विंग में लगभग 275 kcal हैं।
कअबबअगे रोललस में कितना प्रोटीन है?
कअबबअगे रोललस में लगभग 6 g प्रोटीन प्रति 100 g और 15 g प्रति सर्विंग है।
क्या कअबबअगे रोललस कैलोरी ट्रैकिंग के लिए ठीक है?
हाँ, अगर आप सर्विंग साइज़ ट्रैक करते हैं। वजन, तेल, सॉस और मिश्रित सामग्री सबसे बड़ा अंतर बनाते हैं।
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डेटा स्रोत
संदर्भ मान USDA FoodData Central, Open Food Facts और क्यूरेटेड डेटाबेस से लिए गए हैं। आपकी असली पोर्शन रेसिपी, ब्रांड और पकाने के तरीके से भिन्न हो सकती है।
पोषण डेटा पद्धतिपोषण मूल्य कैलोरी ट्रैकिंग के अनुमान हैं, मेडिकल सलाह नहीं।