प्रति 100 g पोषण
सोबअ नूडल्स में कैलोरी
सोबअ नूडल्स में लगभग 239 kcal प्रति 100 g हैं: 11.4 g प्रोटीन, 9.1 g फैट और 27.3 g कार्ब्स।
त्वरित उत्तर
239
kcal प्रति 100 g
- प्रोटीन
- 11.4 g
- फैट
- 9.1 g
- कार्ब्स
- 27.3 g
सर्विंग कैलकुलेटर
कैलोरी
717 kcal
प्रोटीन
34.2 g
फैट
27.3 g
कार्ब्स
81.9 g
पोषण तालिका
| सर्विंग | कैलोरी | प्रोटीन | फैट | कार्ब्स |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 239 kcal | 11.4 g | 9.1 g | 27.3 g |
| 1 सर्विंग (300 g) | 717 kcal | 34.2 g | 27.3 g | 81.9 g |
| 50 g | 120 kcal | 5.7 g | 4.6 g | 13.7 g |
| 200 g | 478 kcal | 22.8 g | 18.2 g | 54.6 g |
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FoodWarz खोलेंसोबअ नूडल्स की कैलोरी जलाने में कितना समय लगेगा?
300 g सर्विंग में लगभग 717 kcal हैं, जो कई वयस्कों के लिए करीब 179 मिनट तेज चलना है।
कैलोरी क्या बदलता है?
तेल, सॉस, चीनी, टॉपिंग, पकाने का तरीका और सर्विंग वज़न सोबअ नूडल्स की कैलोरी बदल सकते हैं।
FAQ
सोबअ नूडल्स में कितनी कैलोरी है?
सोबअ नूडल्स में लगभग 239 kcal प्रति 100 g हैं। 300 g सर्विंग में लगभग 717 kcal हैं।
सोबअ नूडल्स में कितना प्रोटीन है?
सोबअ नूडल्स में लगभग 11.4 g प्रोटीन प्रति 100 g और 34.2 g प्रति सर्विंग है।
क्या सोबअ नूडल्स कैलोरी ट्रैकिंग के लिए ठीक है?
हाँ, अगर आप सर्विंग साइज़ ट्रैक करते हैं। वजन, तेल, सॉस और मिश्रित सामग्री सबसे बड़ा अंतर बनाते हैं।
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पोषण मूल्य कैलोरी ट्रैकिंग के अनुमान हैं, मेडिकल सलाह नहीं।