प्रति 100 g पोषण
मअपले सयरुप में मैक्रो
मअपले सयरुप में लगभग 355 kcal प्रति 100 g हैं: 2.2 g प्रोटीन, 31.1 g फैट और 17.8 g कार्ब्स।
त्वरित उत्तर
355
kcal प्रति 100 g
- प्रोटीन
- 2.2 g
- फैट
- 31.1 g
- कार्ब्स
- 17.8 g
सर्विंग कैलकुलेटर
कैलोरी
53 kcal
प्रोटीन
0.3 g
फैट
4.7 g
कार्ब्स
2.7 g
पोषण तालिका
| सर्विंग | कैलोरी | प्रोटीन | फैट | कार्ब्स |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 355 kcal | 2.2 g | 31.1 g | 17.8 g |
| 1 सर्विंग (15 g) | 53 kcal | 0.3 g | 4.7 g | 2.7 g |
| 50 g | 178 kcal | 1.1 g | 15.6 g | 8.9 g |
| 200 g | 710 kcal | 4.4 g | 62.2 g | 35.6 g |
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FoodWarz खोलेंमअपले सयरुप की कैलोरी जलाने में कितना समय लगेगा?
15 g सर्विंग में लगभग 53 kcal हैं, जो कई वयस्कों के लिए करीब 13 मिनट तेज चलना है।
कैलोरी क्या बदलता है?
तेल, सॉस, चीनी, टॉपिंग, पकाने का तरीका और सर्विंग वज़न मअपले सयरुप की कैलोरी बदल सकते हैं।
FAQ
मअपले सयरुप में कितनी कैलोरी है?
मअपले सयरुप में लगभग 355 kcal प्रति 100 g हैं। 15 g सर्विंग में लगभग 53 kcal हैं।
मअपले सयरुप में कितना प्रोटीन है?
मअपले सयरुप में लगभग 2.2 g प्रोटीन प्रति 100 g और 0.3 g प्रति सर्विंग है।
क्या मअपले सयरुप कैलोरी ट्रैकिंग के लिए ठीक है?
हाँ, अगर आप सर्विंग साइज़ ट्रैक करते हैं। वजन, तेल, सॉस और मिश्रित सामग्री सबसे बड़ा अंतर बनाते हैं।
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पोषण मूल्य कैलोरी ट्रैकिंग के अनुमान हैं, मेडिकल सलाह नहीं।