प्रति 100 g पोषण
पेअकह में मैक्रो
पेअकह में लगभग 71 kcal प्रति 100 g हैं: 1 g प्रोटीन, 0.4 g फैट और 17.1 g कार्ब्स।
त्वरित उत्तर
71
kcal प्रति 100 g
- प्रोटीन
- 1 g
- फैट
- 0.4 g
- कार्ब्स
- 17.1 g
सर्विंग कैलकुलेटर
कैलोरी
107 kcal
प्रोटीन
1.5 g
फैट
0.6 g
कार्ब्स
25.7 g
पोषण तालिका
| सर्विंग | कैलोरी | प्रोटीन | फैट | कार्ब्स |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 71 kcal | 1 g | 0.4 g | 17.1 g |
| 1 सर्विंग (150 g) | 107 kcal | 1.5 g | 0.6 g | 25.7 g |
| 50 g | 36 kcal | 0.5 g | 0.2 g | 8.6 g |
| 200 g | 142 kcal | 2 g | 0.8 g | 34.2 g |
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FoodWarz खोलेंपेअकह की कैलोरी जलाने में कितना समय लगेगा?
150 g सर्विंग में लगभग 107 kcal हैं, जो कई वयस्कों के लिए करीब 27 मिनट तेज चलना है।
कैलोरी क्या बदलता है?
तेल, सॉस, चीनी, टॉपिंग, पकाने का तरीका और सर्विंग वज़न पेअकह की कैलोरी बदल सकते हैं।
FAQ
पेअकह में कितनी कैलोरी है?
पेअकह में लगभग 71 kcal प्रति 100 g हैं। 150 g सर्विंग में लगभग 107 kcal हैं।
पेअकह में कितना प्रोटीन है?
पेअकह में लगभग 1 g प्रोटीन प्रति 100 g और 1.5 g प्रति सर्विंग है।
क्या पेअकह कैलोरी ट्रैकिंग के लिए ठीक है?
हाँ, अगर आप सर्विंग साइज़ ट्रैक करते हैं। वजन, तेल, सॉस और मिश्रित सामग्री सबसे बड़ा अंतर बनाते हैं।
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पोषण मूल्य कैलोरी ट्रैकिंग के अनुमान हैं, मेडिकल सलाह नहीं।