प्रति 100 g पोषण
कुिकहे में मैक्रो
कुिकहे में लगभग 195 kcal प्रति 100 g हैं: 9.3 g प्रोटीन, 7.4 g फैट और 22.3 g कार्ब्स।
त्वरित उत्तर
195
kcal प्रति 100 g
- प्रोटीन
- 9.3 g
- फैट
- 7.4 g
- कार्ब्स
- 22.3 g
सर्विंग कैलकुलेटर
कैलोरी
585 kcal
प्रोटीन
27.9 g
फैट
22.2 g
कार्ब्स
66.9 g
पोषण तालिका
| सर्विंग | कैलोरी | प्रोटीन | फैट | कार्ब्स |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 195 kcal | 9.3 g | 7.4 g | 22.3 g |
| 1 सर्विंग (300 g) | 585 kcal | 27.9 g | 22.2 g | 66.9 g |
| 50 g | 98 kcal | 4.7 g | 3.7 g | 11.2 g |
| 200 g | 390 kcal | 18.6 g | 14.8 g | 44.6 g |
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FoodWarz खोलेंकुिकहे की कैलोरी जलाने में कितना समय लगेगा?
300 g सर्विंग में लगभग 585 kcal हैं, जो कई वयस्कों के लिए करीब 146 मिनट तेज चलना है।
कैलोरी क्या बदलता है?
तेल, सॉस, चीनी, टॉपिंग, पकाने का तरीका और सर्विंग वज़न कुिकहे की कैलोरी बदल सकते हैं।
FAQ
कुिकहे में कितनी कैलोरी है?
कुिकहे में लगभग 195 kcal प्रति 100 g हैं। 300 g सर्विंग में लगभग 585 kcal हैं।
कुिकहे में कितना प्रोटीन है?
कुिकहे में लगभग 9.3 g प्रोटीन प्रति 100 g और 27.9 g प्रति सर्विंग है।
क्या कुिकहे कैलोरी ट्रैकिंग के लिए ठीक है?
हाँ, अगर आप सर्विंग साइज़ ट्रैक करते हैं। वजन, तेल, सॉस और मिश्रित सामग्री सबसे बड़ा अंतर बनाते हैं।
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पोषण मूल्य कैलोरी ट्रैकिंग के अनुमान हैं, मेडिकल सलाह नहीं।