モカのカロリー

モカは100 gあたり約75 kcal、たんぱく質3 g、脂質3.5 g、炭水化物9 gです。

要点

75 kcal

100 gあたりkcal

数値は目安です。材料や調理方法によって結果は異なります。

分量計算機

重さを入力すると、このページでカロリーと栄養成分を計算できます。登録は不要です。

分量、グラム

入力した量の栄養成分

180 kcal

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分量	カロリー	たんぱく質	脂質	炭水化物
50 g	38 kcal	1.5 g	1.8 g	4.5 g
100 g	75 kcal	3 g	3.5 g	9 g
200 g	150 kcal	6 g	7 g	18 g
240 g	180 kcal	7.2 g	8.4 g	21.6 g

写真、テキスト、音声、バーコードで食事を記録できます。保存する前に量と栄養成分を確認してください。

油、ソース、砂糖、トッピング、調理法、分量でモカのカロリーは変わります。

モカは100 gあたり約75 kcalです。一般的な1食分 (240 g) は約180 kcalです。

モカは100 gあたり約3 gのたんぱく質を含み、1食分あたり約7.2 gです。

はい、分量を正確に記録すれば問題ありません。誤差の主な原因は、重量、ソース、油、混ざった食材です。

この表に、100 gあたりのカロリーがモカより高い食品はありません。

100 gあたりのカロリー、たんぱく質、脂質、炭水化物
食品	カロリー	たんぱく質	脂質	炭水化物
モカ (このページ)カロリーが最も高い食品	75 kcal	3 g	3.5 g	9 g
抹茶ラテ	60 kcal	2.5 g	2 g	8 g
チャイラテ	70 kcal	2.5 g	2 g	11 g
スムージー	60 kcal	1.5 g	0.5 g	14 g
グリーンスムージー	50 kcal	1.5 g	0.5 g	11 g
プロテインシェイク	60 kcal	8 g	1.5 g	4 g
オレンジジュースカロリーが最も低い食品	45 kcal	0.7 g	0.2 g	10.4 g

参照値はUSDA FoodData Central、Open Food Facts、厳選された食品データベースに基づきます。実際の分量はレシピ・ブランド・調理法で変わることがあります。

栄養値はカロリー記録用の実用的な推定であり、医療アドバイスではありません。

最終更新: 2026年7月24日