100 gあたりの栄養
アププルエ ジウイクエのPFC
アププルエ ジウイクエは100 gあたり約41 kcal、たんぱく質0.6 g、脂質0.9 g、炭水化物6.8 gです。
要点
41
100 gあたりkcal
- たんぱく質
- 0.6 g
- 脂質
- 0.9 g
- 炭水化物
- 6.8 g
分量計算機
カロリー
98 kcal
たんぱく質
1.4 g
脂質
2.2 g
炭水化物
16.3 g
栄養表
| 分量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 41 kcal | 0.6 g | 0.9 g | 6.8 g |
| 1食分 (240 g) | 98 kcal | 1.4 g | 2.2 g | 16.3 g |
| 50 g | 21 kcal | 0.3 g | 0.5 g | 3.4 g |
| 200 g | 82 kcal | 1.2 g | 1.8 g | 13.6 g |
アププルエ ジウイクエのカロリーを消費するには？
240 gは約98 kcalで、多くの成人では速歩き約25分の目安です。
カロリーが変わる要因
油、ソース、砂糖、トッピング、調理法、分量でアププルエ ジウイクエのカロリーは変わります。
FAQ
アププルエ ジウイクエのカロリーは？
アププルエ ジウイクエ has about 41 calories per 100 g. A typical cup (240 g) has about 98 calories.
アププルエ ジウイクエのたんぱく質は？
アププルエ ジウイクエ has about 0.6 g protein per 100 g and about 1.4 g protein per cup.
Is アププルエ ジウイクエ good for calorie tracking?
Yes, as long as you track portion size. The biggest source of error is usually weight, sauces, oil and mixed ingredients.
関連食品
栄養値はカロリー記録用の実用的な推定であり、医療アドバイスではありません。