要点
120
100 gあたりkcal
- たんぱく質
- 6.4 g
- 脂質
- 5.4 g
- 炭水化物
- 10.7 g
分量計算機
カロリー
240 kcal
たんぱく質
12.8 g
脂質
10.8 g
炭水化物
21.4 g
栄養表
| 分量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 120 kcal | 6.4 g | 5.4 g | 10.7 g |
| 1食分 (200 g) | 240 kcal | 12.8 g | 10.8 g | 21.4 g |
| 50 g | 60 kcal | 3.2 g | 2.7 g | 5.4 g |
| 200 g | 240 kcal | 12.8 g | 10.8 g | 21.4 g |
バターのカロリーを消費するには？
200 gは約240 kcalで、多くの成人では速歩き約60分の目安です。
カロリーが変わる要因
油、ソース、砂糖、トッピング、調理法、分量でバターのカロリーは変わります。
FAQ
バターのカロリーは？
バター has about 120 calories per 100 g. A typical cup (200 g) has about 240 calories.
バターのたんぱく質は？
バター has about 6.4 g protein per 100 g and about 12.8 g protein per cup.
Is バター good for calorie tracking?
Yes, as long as you track portion size. The biggest source of error is usually weight, sauces, oil and mixed ingredients.
関連食品
栄養値はカロリー記録用の実用的な推定であり、医療アドバイスではありません。