最終更新: 2026年7月24日
TelegramのAIカロリーカウンター
100 gあたりの栄養
バターのPFC
バターは100 gあたり約717 kcal、たんぱく質0.9 g、脂質81 g、炭水化物0.1 gです。
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栄養表
| 分量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 717 kcal | 0.9 g | 81 g | 0.1 g |
| 1食分 (14 g) | 100 kcal | 0.1 g | 11.3 g | 0 g |
| 50 g | 359 kcal | 0.5 g | 40.5 g | 0.1 g |
| 200 g | 1434 kcal | 1.8 g | 162 g | 0.2 g |
栄養の詳細
- 食物繊維
- 0 g / 100 g
- 糖類
- 0.5 g / 100 g
- P / F / C 比
- 0 / 99 / 0%
- 1食あたり
- 14 g · 100 kcal
Open Food Factsの163製品と照合
バターのカロリーを消費するには？
14 gは約100 kcalで、多くの成人では速歩き約25分の目安です。
カロリーが変わる要因
油、ソース、砂糖、トッピング、調理法、分量でバターのカロリーは変わります。
FAQ
バターのカロリーは？
バターは100 gあたり約717 kcalです。一般的な1食分 (14 g) は約100 kcalです。
バターのたんぱく質は？
バターは100 gあたり約0.9 gのたんぱく質を含み、1食分あたり約0.1 gです。
バターはカロリー記録に向いていますか？
はい、分量を正確に記録すれば問題ありません。誤差の主な原因は、重量、ソース、油、混ざった食材です。
関連食品
データの出典
参照値はUSDA FoodData Central、Open Food Facts、厳選された食品データベースに基づきます。実際の分量はレシピ・ブランド・調理法で変わることがあります。
栄養データの方法論栄養値はカロリー記録用の実用的な推定であり、医療アドバイスではありません。