要点
85
100 gあたりkcal
- たんぱく質
- 4.6 g
- 脂質
- 3.8 g
- 炭水化物
- 7.6 g
分量計算機
カロリー
170 kcal
たんぱく質
9.2 g
脂質
7.6 g
炭水化物
15.2 g
栄養表
| 分量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 85 kcal | 4.6 g | 3.8 g | 7.6 g |
| 1食分 (200 g) | 170 kcal | 9.2 g | 7.6 g | 15.2 g |
| 50 g | 43 kcal | 2.3 g | 1.9 g | 3.8 g |
| 200 g | 170 kcal | 9.2 g | 7.6 g | 15.2 g |
ムオズズアルエルルアのカロリーを消費するには？
200 gは約170 kcalで、多くの成人では速歩き約43分の目安です。
カロリーが変わる要因
油、ソース、砂糖、トッピング、調理法、分量でムオズズアルエルルアのカロリーは変わります。
FAQ
ムオズズアルエルルアのカロリーは？
ムオズズアルエルルア has about 85 calories per 100 g. A typical cup (200 g) has about 170 calories.
ムオズズアルエルルアのたんぱく質は？
ムオズズアルエルルア has about 4.6 g protein per 100 g and about 9.2 g protein per cup.
Is ムオズズアルエルルア good for calorie tracking?
Yes, as long as you track portion size. The biggest source of error is usually weight, sauces, oil and mixed ingredients.
関連食品
栄養値はカロリー記録用の実用的な推定であり、医療アドバイスではありません。