Калорийность: злаковый батончик
злаковый батончик: калорийность составляет примерно 410 ккал на 100 г; белки — 6 г, жиры — 12 г, углеводы — 70 г.
Короткий ответ
410 ккал
ккал на 100 г
- Белки
- 6 г
- Жиры
- 12 г
- Углеводы
- 70 г
Это справочные значения. Состав блюда и способ приготовления влияют на результат.
КБЖУ: злаковый батончикКалькулятор порции
Укажите вес — калории и КБЖУ пересчитаются здесь, без регистрации.
В вашей порции
164 ккал
- Белки
- 2,4 г
- Жиры
- 4,8 г
- Углеводы
- 28 г
Теперь — ваш дневник питания
Открыть дневник в TelegramОткроется FoodWarz в Telegram. Блюдо и порцию нужно добавить в приложении.
Скачать в RuStoreСкачать в Google Play
Таблица калорийности
| Порция | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|
| 40 г | 164 ккал | 2,4 г | 4,8 г | 28 г |
| 50 г | 205 ккал | 3 г | 6 г | 35 г |
| 100 г | 410 ккал | 6 г | 12 г | 70 г |
| 200 г | 820 ккал | 12 г | 24 г | 140 г |
Дополнительные нутриенты · 100 г
- Клетчатка
- 3 г
- Сахара
- 17,5 г
Теперь — ваш дневник питания
Записывайте блюда по фото, текстом, голосом или по штрихкоду. Перед сохранением проверьте порцию и КБЖУ.
Открыть дневник в Telegram
Как работает FoodWarz →Что меняет калорийность?
Масло, соусы, сахар, начинка, способ приготовления и вес порции могут заметно изменить калорийность: злаковый батончик.
FAQ
Сколько калорий в продукте или блюде «злаковый батончик»?
злаковый батончик содержит примерно 410 ккал на 100 г. Порция 40 г - около 164 ккал.
Сколько белка в продукте или блюде «злаковый батончик»?
злаковый батончик содержит примерно 6 г белка на 100 г и около 2.4 г белка на порцию 40 г.
Как учитывать «злаковый батончик» в дневнике калорий?
Да, если учитывать размер порции. Главные источники ошибки - вес блюда, масло, соусы и смешанные ингредиенты.
Похожие продукты
Источники данных
Справочные значения собраны из USDA FoodData Central, Open Food Facts и курируемых баз. Реальная порция может отличаться из-за рецепта, бренда и способа приготовления.
Методология данных о питанииПищевая ценность указана как практическая оценка для дневника питания. Значения могут отличаться из-за рецепта, бренда, способа приготовления и размера порции. Не является медицинской рекомендацией.
Обновлено: 24 июля 2026 г.