100 g당 영양
므아프르에 스이르우프 칼로리
므아프르에 스이르우프는 100 g당 약 355 kcal, 단백질 2.2 g, 지방 31.1 g, 탄수화물 17.8 g입니다.
빠른 답변
355
100 g당 kcal
- 단백질
- 2.2 g
- 지방
- 31.1 g
- 탄수화물
- 17.8 g
제공량 계산기
칼로리
53 kcal
단백질
0.3 g
지방
4.7 g
탄수화물
2.7 g
영양 표
| 제공량 | 칼로리 | 단백질 | 지방 | 탄수화물 |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 355 kcal | 2.2 g | 31.1 g | 17.8 g |
| 1회 제공량 (15 g) | 53 kcal | 0.3 g | 4.7 g | 2.7 g |
| 50 g | 178 kcal | 1.1 g | 15.6 g | 8.9 g |
| 200 g | 710 kcal | 4.4 g | 62.2 g | 35.6 g |
므아프르에 스이르우프 칼로리를 소모하려면?
15 g은 약 53 kcal이며, 많은 성인에게 빠른 걷기 약 13분 정도입니다.
칼로리를 바꾸는 요인
기름, 소스, 설탕, 토핑, 조리법, 무게에 따라 므아프르에 스이르우프 칼로리는 달라질 수 있습니다.
FAQ
므아프르에 스이르우프 칼로리는 얼마인가요?
므아프르에 스이르우프 has about 355 calories per 100 g. A typical tablespoon (15 g) has about 53 calories.
므아프르에 스이르우프 단백질은 얼마인가요?
므아프르에 스이르우프 has about 2.2 g protein per 100 g and about 0.3 g protein per tablespoon.
Is 므아프르에 스이르우프 good for calorie tracking?
Yes, as long as you track portion size. The biggest source of error is usually weight, sauces, oil and mixed ingredients.
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영양값은 칼로리 추적을 위한 실용적인 추정치이며 의료 조언이 아닙니다.