빠른 답변
325
100 g당 kcal
- 단백질
- 2 g
- 지방
- 28.4 g
- 탄수화물
- 16.3 g
제공량 계산기
칼로리
49 kcal
단백질
0.3 g
지방
4.3 g
탄수화물
2.4 g
영양 표
| 제공량 | 칼로리 | 단백질 | 지방 | 탄수화물 |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 325 kcal | 2 g | 28.4 g | 16.3 g |
| 1회 제공량 (15 g) | 49 kcal | 0.3 g | 4.3 g | 2.4 g |
| 50 g | 163 kcal | 1 g | 14.2 g | 8.2 g |
| 200 g | 650 kcal | 4 g | 56.8 g | 32.6 g |
트즈아트즈이크이 칼로리를 소모하려면?
15 g은 약 49 kcal이며, 많은 성인에게 빠른 걷기 약 12분 정도입니다.
칼로리를 바꾸는 요인
기름, 소스, 설탕, 토핑, 조리법, 무게에 따라 트즈아트즈이크이 칼로리는 달라질 수 있습니다.
FAQ
트즈아트즈이크이 칼로리는 얼마인가요?
트즈아트즈이크이 has about 325 calories per 100 g. A typical tablespoon (15 g) has about 49 calories.
트즈아트즈이크이 단백질은 얼마인가요?
트즈아트즈이크이 has about 2 g protein per 100 g and about 0.3 g protein per tablespoon.
Is 트즈아트즈이크이 good for calorie tracking?
Yes, as long as you track portion size. The biggest source of error is usually weight, sauces, oil and mixed ingredients.
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영양값은 칼로리 추적을 위한 실용적인 추정치이며 의료 조언이 아닙니다.