빠른 답변
225
100 g당 kcal
- 단백질
- 10.7 g
- 지방
- 8.6 g
- 탄수화물
- 25.7 g
제공량 계산기
칼로리
675 kcal
단백질
32.1 g
지방
25.8 g
탄수화물
77.1 g
영양 표
| 제공량 | 칼로리 | 단백질 | 지방 | 탄수화물 |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 225 kcal | 10.7 g | 8.6 g | 25.7 g |
| 1회 제공량 (300 g) | 675 kcal | 32.1 g | 25.8 g | 77.1 g |
| 50 g | 113 kcal | 5.4 g | 4.3 g | 12.9 g |
| 200 g | 450 kcal | 21.4 g | 17.2 g | 51.4 g |
프에르므에느이 칼로리를 소모하려면?
300 g은 약 675 kcal이며, 많은 성인에게 빠른 걷기 약 169분 정도입니다.
칼로리를 바꾸는 요인
기름, 소스, 설탕, 토핑, 조리법, 무게에 따라 프에르므에느이 칼로리는 달라질 수 있습니다.
FAQ
프에르므에느이 칼로리는 얼마인가요?
프에르므에느이 has about 225 calories per 100 g. A typical plate (300 g) has about 675 calories.
프에르므에느이 단백질은 얼마인가요?
프에르므에느이 has about 10.7 g protein per 100 g and about 32.1 g protein per plate.
Is 프에르므에느이 good for calorie tracking?
Yes, as long as you track portion size. The biggest source of error is usually weight, sauces, oil and mixed ingredients.
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영양값은 칼로리 추적을 위한 실용적인 추정치이며 의료 조언이 아닙니다.