100 g당 영양

새우 칼로리

새우는 100 g당 약 150 kcal, 단백질 22.8 g, 지방 5.2 g, 탄수화물 1 g입니다.

빠른 답변
150
100 g당 kcal
단백질
22.8 g
지방
5.2 g
탄수화물
1 g

제공량 계산기

칼로리
180 kcal
단백질
27.4 g
지방
6.2 g
탄수화물
1.2 g

영양 표

제공량칼로리단백질지방탄수화물
100 g150 kcal22.8 g5.2 g1 g
1회 제공량 (120 g)180 kcal27.4 g6.2 g1.2 g
50 g75 kcal11.4 g2.6 g0.5 g
200 g300 kcal45.6 g10.4 g2 g

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새우 칼로리를 소모하려면?

120 g은 약 180 kcal이며, 많은 성인에게 빠른 걷기 약 45분 정도입니다.

칼로리를 바꾸는 요인

기름, 소스, 설탕, 토핑, 조리법, 무게에 따라 새우 칼로리는 달라질 수 있습니다.

FAQ

새우 칼로리는 얼마인가요?

새우 has about 150 calories per 100 g. A typical serving (120 g) has about 180 calories.

새우 단백질은 얼마인가요?

새우 has about 22.8 g protein per 100 g and about 27.4 g protein per serving.

Is 새우 good for calorie tracking?

Yes, as long as you track portion size. The biggest source of error is usually weight, sauces, oil and mixed ingredients.

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영양값은 칼로리 추적을 위한 실용적인 추정치이며 의료 조언이 아닙니다.