빠른 답변
141
100 g당 kcal
- 단백질
- 3.9 g
- 지방
- 1.2 g
- 탄수화물
- 28.6 g
제공량 계산기
칼로리
223 kcal
단백질
6.2 g
지방
1.9 g
탄수화물
45.2 g
영양 표
| 제공량 | 칼로리 | 단백질 | 지방 | 탄수화물 |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 141 kcal | 3.9 g | 1.2 g | 28.6 g |
| 1회 제공량 (158 g) | 223 kcal | 6.2 g | 1.9 g | 45.2 g |
| 50 g | 71 kcal | 2 g | 0.6 g | 14.3 g |
| 200 g | 282 kcal | 7.8 g | 2.4 g | 57.2 g |
우아프프르에스 칼로리를 소모하려면?
158 g은 약 223 kcal이며, 많은 성인에게 빠른 걷기 약 56분 정도입니다.
칼로리를 바꾸는 요인
기름, 소스, 설탕, 토핑, 조리법, 무게에 따라 우아프프르에스 칼로리는 달라질 수 있습니다.
FAQ
우아프프르에스 칼로리는 얼마인가요?
우아프프르에스 has about 141 calories per 100 g. A typical cooked cup (158 g) has about 223 calories.
우아프프르에스 단백질은 얼마인가요?
우아프프르에스 has about 3.9 g protein per 100 g and about 6.2 g protein per cooked cup.
Is 우아프프르에스 good for calorie tracking?
Yes, as long as you track portion size. The biggest source of error is usually weight, sauces, oil and mixed ingredients.
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영양값은 칼로리 추적을 위한 실용적인 추정치이며 의료 조언이 아닙니다.