빠른 답변
227
100 g당 kcal
- 단백질
- 10.8 g
- 지방
- 8.6 g
- 탄수화물
- 25.9 g
제공량 계산기
칼로리
681 kcal
단백질
32.4 g
지방
25.8 g
탄수화물
77.7 g
영양 표
| 제공량 | 칼로리 | 단백질 | 지방 | 탄수화물 |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 227 kcal | 10.8 g | 8.6 g | 25.9 g |
| 1회 제공량 (300 g) | 681 kcal | 32.4 g | 25.8 g | 77.7 g |
| 50 g | 114 kcal | 5.4 g | 4.3 g | 13 g |
| 200 g | 454 kcal | 21.6 g | 17.2 g | 51.8 g |
치킨 샐러드 칼로리를 소모하려면?
300 g은 약 681 kcal이며, 많은 성인에게 빠른 걷기 약 170분 정도입니다.
칼로리를 바꾸는 요인
기름, 소스, 설탕, 토핑, 조리법, 무게에 따라 치킨 샐러드 칼로리는 달라질 수 있습니다.
FAQ
치킨 샐러드 칼로리는 얼마인가요?
치킨 샐러드 has about 227 calories per 100 g. A typical plate (300 g) has about 681 calories.
치킨 샐러드 단백질은 얼마인가요?
치킨 샐러드 has about 10.8 g protein per 100 g and about 32.4 g protein per plate.
Is 치킨 샐러드 good for calorie tracking?
Yes, as long as you track portion size. The biggest source of error is usually weight, sauces, oil and mixed ingredients.
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영양값은 칼로리 추적을 위한 실용적인 추정치이며 의료 조언이 아닙니다.