100 g당 영양

크오오크이에 매크로

크오오크이에는 100 g당 약 310 kcal, 단백질 4.7 g, 지방 14.1 g, 탄수화물 42.3 g입니다.

빠른 답변

310

100 g당 kcal

제공량 계산기

제공량, 그램

칼로리

279 kcal

단백질

4.2 g

지방

12.7 g

탄수화물

38.1 g

Telegram에서 사진, 텍스트, 음성으로 식사를 추가하세요. FoodWarz가 실제 제공량과 일일 진행을 저장합니다.

90 g은 약 279 kcal이며, 많은 성인에게 빠른 걷기 약 70분 정도입니다.

기름, 소스, 설탕, 토핑, 조리법, 무게에 따라 크오오크이에 칼로리는 달라질 수 있습니다.

크오오크이에 has about 310 calories per 100 g. A typical slice (90 g) has about 279 calories.

크오오크이에 has about 4.7 g protein per 100 g and about 4.2 g protein per slice.

Yes, as long as you track portion size. The biggest source of error is usually weight, sauces, oil and mixed ingredients.