빠른 답변
53
100 g당 kcal
- 단백질
- 0.8 g
- 지방
- 1.2 g
- 탄수화물
- 8.8 g
제공량 계산기
칼로리
127 kcal
단백질
1.9 g
지방
2.9 g
탄수화물
21.1 g
영양 표
| 제공량 | 칼로리 | 단백질 | 지방 | 탄수화물 |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 53 kcal | 0.8 g | 1.2 g | 8.8 g |
| 1회 제공량 (240 g) | 127 kcal | 1.9 g | 2.9 g | 21.1 g |
| 50 g | 27 kcal | 0.4 g | 0.6 g | 4.4 g |
| 200 g | 106 kcal | 1.6 g | 2.4 g | 17.6 g |
에스프르에스스오 칼로리를 소모하려면?
240 g은 약 127 kcal이며, 많은 성인에게 빠른 걷기 약 32분 정도입니다.
칼로리를 바꾸는 요인
기름, 소스, 설탕, 토핑, 조리법, 무게에 따라 에스프르에스스오 칼로리는 달라질 수 있습니다.
FAQ
에스프르에스스오 칼로리는 얼마인가요?
에스프르에스스오 has about 53 calories per 100 g. A typical cup (240 g) has about 127 calories.
에스프르에스스오 단백질은 얼마인가요?
에스프르에스스오 has about 0.8 g protein per 100 g and about 1.9 g protein per cup.
Is 에스프르에스스오 good for calorie tracking?
Yes, as long as you track portion size. The biggest source of error is usually weight, sauces, oil and mixed ingredients.
관련 음식
영양값은 칼로리 추적을 위한 실용적인 추정치이며 의료 조언이 아닙니다.