100 g당 영양

생선 타코 매크로

생선 타코는 100 g당 약 284 kcal, 단백질 12.4 g, 지방 13.4 g, 탄수화물 27.9 g입니다.

빠른 답변

284

100 g당 kcal

제공량 계산기

제공량, 그램

칼로리

710 kcal

단백질

31 g

지방

33.5 g

탄수화물

69.8 g

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250 g은 약 710 kcal이며, 많은 성인에게 빠른 걷기 약 178분 정도입니다.

기름, 소스, 설탕, 토핑, 조리법, 무게에 따라 생선 타코 칼로리는 달라질 수 있습니다.

생선 타코 has about 284 calories per 100 g. A typical item (250 g) has about 710 calories.

생선 타코 has about 12.4 g protein per 100 g and about 31 g protein per item.

Yes, as long as you track portion size. The biggest source of error is usually weight, sauces, oil and mixed ingredients.