100 g당 영양

스아르스아 매크로

스아르스아는 100 g당 약 352 kcal, 단백질 2.2 g, 지방 30.8 g, 탄수화물 17.6 g입니다.

빠른 답변

352

100 g당 kcal

제공량 계산기

제공량, 그램

칼로리

53 kcal

단백질

0.3 g

지방

4.6 g

탄수화물

2.6 g

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15 g은 약 53 kcal이며, 많은 성인에게 빠른 걷기 약 13분 정도입니다.

기름, 소스, 설탕, 토핑, 조리법, 무게에 따라 스아르스아 칼로리는 달라질 수 있습니다.

스아르스아 has about 352 calories per 100 g. A typical tablespoon (15 g) has about 53 calories.

스아르스아 has about 2.2 g protein per 100 g and about 0.3 g protein per tablespoon.

Yes, as long as you track portion size. The biggest source of error is usually weight, sauces, oil and mixed ingredients.