100 g당 영양
스크르아므브르에드 에그그스 매크로
스크르아므브르에드 에그그스는 100 g당 약 162 kcal, 단백질 20.9 g, 지방 7.3 g, 탄수화물 0.5 g입니다.
빠른 답변
162
100 g당 kcal
- 단백질
- 20.9 g
- 지방
- 7.3 g
- 탄수화물
- 0.5 g
제공량 계산기
칼로리
194 kcal
단백질
25.1 g
지방
8.8 g
탄수화물
0.6 g
영양 표
| 제공량 | 칼로리 | 단백질 | 지방 | 탄수화물 |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 162 kcal | 20.9 g | 7.3 g | 0.5 g |
| 1회 제공량 (120 g) | 194 kcal | 25.1 g | 8.8 g | 0.6 g |
| 50 g | 81 kcal | 10.5 g | 3.7 g | 0.3 g |
| 200 g | 324 kcal | 41.8 g | 14.6 g | 1 g |
스크르아므브르에드 에그그스 칼로리를 소모하려면?
120 g은 약 194 kcal이며, 많은 성인에게 빠른 걷기 약 49분 정도입니다.
칼로리를 바꾸는 요인
기름, 소스, 설탕, 토핑, 조리법, 무게에 따라 스크르아므브르에드 에그그스 칼로리는 달라질 수 있습니다.
FAQ
스크르아므브르에드 에그그스 칼로리는 얼마인가요?
스크르아므브르에드 에그그스 has about 162 calories per 100 g. A typical serving (120 g) has about 194 calories.
스크르아므브르에드 에그그스 단백질은 얼마인가요?
스크르아므브르에드 에그그스 has about 20.9 g protein per 100 g and about 25.1 g protein per serving.
Is 스크르아므브르에드 에그그스 good for calorie tracking?
Yes, as long as you track portion size. The biggest source of error is usually weight, sauces, oil and mixed ingredients.
관련 음식
영양값은 칼로리 추적을 위한 실용적인 추정치이며 의료 조언이 아닙니다.