100 g당 영양

트에므프에흐 매크로

트에므프에흐는 100 g당 약 167 kcal, 단백질 21.6 g, 지방 7.5 g, 탄수화물 0.5 g입니다.

빠른 답변
167
100 g당 kcal
단백질
21.6 g
지방
7.5 g
탄수화물
0.5 g

제공량 계산기

칼로리
200 kcal
단백질
25.9 g
지방
9 g
탄수화물
0.6 g

영양 표

제공량칼로리단백질지방탄수화물
100 g167 kcal21.6 g7.5 g0.5 g
1회 제공량 (120 g)200 kcal25.9 g9 g0.6 g
50 g84 kcal10.8 g3.8 g0.3 g
200 g334 kcal43.2 g15 g1 g

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트에므프에흐 칼로리를 소모하려면?

120 g은 약 200 kcal이며, 많은 성인에게 빠른 걷기 약 50분 정도입니다.

칼로리를 바꾸는 요인

기름, 소스, 설탕, 토핑, 조리법, 무게에 따라 트에므프에흐 칼로리는 달라질 수 있습니다.

FAQ

트에므프에흐 칼로리는 얼마인가요?

트에므프에흐 has about 167 calories per 100 g. A typical serving (120 g) has about 200 calories.

트에므프에흐 단백질은 얼마인가요?

트에므프에흐 has about 21.6 g protein per 100 g and about 25.9 g protein per serving.

Is 트에므프에흐 good for calorie tracking?

Yes, as long as you track portion size. The biggest source of error is usually weight, sauces, oil and mixed ingredients.

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영양값은 칼로리 추적을 위한 실용적인 추정치이며 의료 조언이 아닙니다.