100 g당 영양
우흐오르에 우흐에아트 파스타 매크로
우흐오르에 우흐에아트 파스타는 100 g당 약 103 kcal, 단백질 2.8 g, 지방 0.9 g, 탄수화물 20.9 g입니다.
빠른 답변
103
100 g당 kcal
- 단백질
- 2.8 g
- 지방
- 0.9 g
- 탄수화물
- 20.9 g
제공량 계산기
칼로리
163 kcal
단백질
4.4 g
지방
1.4 g
탄수화물
33 g
영양 표
| 제공량 | 칼로리 | 단백질 | 지방 | 탄수화물 |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 103 kcal | 2.8 g | 0.9 g | 20.9 g |
| 1회 제공량 (158 g) | 163 kcal | 4.4 g | 1.4 g | 33 g |
| 50 g | 52 kcal | 1.4 g | 0.5 g | 10.5 g |
| 200 g | 206 kcal | 5.6 g | 1.8 g | 41.8 g |
우흐오르에 우흐에아트 파스타 칼로리를 소모하려면?
158 g은 약 163 kcal이며, 많은 성인에게 빠른 걷기 약 41분 정도입니다.
칼로리를 바꾸는 요인
기름, 소스, 설탕, 토핑, 조리법, 무게에 따라 우흐오르에 우흐에아트 파스타 칼로리는 달라질 수 있습니다.
FAQ
우흐오르에 우흐에아트 파스타 칼로리는 얼마인가요?
우흐오르에 우흐에아트 파스타 has about 103 calories per 100 g. A typical cooked cup (158 g) has about 163 calories.
우흐오르에 우흐에아트 파스타 단백질은 얼마인가요?
우흐오르에 우흐에아트 파스타 has about 2.8 g protein per 100 g and about 4.4 g protein per cooked cup.
Is 우흐오르에 우흐에아트 파스타 good for calorie tracking?
Yes, as long as you track portion size. The biggest source of error is usually weight, sauces, oil and mixed ingredients.
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영양값은 칼로리 추적을 위한 실용적인 추정치이며 의료 조언이 아닙니다.