Nutrición por 100 g
Calorías en cocido pollo pechuga
cocido pollo pechuga tiene unas 140 kcal por 100 g: 18.1 g proteína, 6.3 g grasa y 0.4 g carbohidratos.
- Proteína
- 18.1 g
- Grasa
- 6.3 g
- Carbohidratos
- 0.4 g
Calculadora de porción
Tabla nutricional
| Porción | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 140 kcal | 18.1 g | 6.3 g | 0.4 g |
| 1 porción (120 g) | 168 kcal | 21.7 g | 7.6 g | 0.5 g |
| 50 g | 70 kcal | 9.1 g | 3.2 g | 0.2 g |
| 200 g | 280 kcal | 36.2 g | 12.6 g | 0.8 g |
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Abrir FoodWarz¿Cuánto caminar para quemar cocido pollo pechuga?
Una porción de 120 g tiene unas 168 kcal, aproximadamente 42 minutos de caminata rápida.
¿Qué cambia las calorías?
Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de cocido pollo pechuga.
FAQ
¿Cuántas calorías tiene cocido pollo pechuga?
cocido pollo pechuga tiene unas 140 kcal por 100 g. Una porción de 120 g tiene unas 168 kcal.
¿Cuánta proteína tiene cocido pollo pechuga?
cocido pollo pechuga tiene unas 18.1 g de proteína por 100 g y 21.7 g por porción.
¿Sirve cocido pollo pechuga para contar calorías?
Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.
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Los valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.